25岁女生,为什么我总是会被一件事情困扰很久? 21个回答

05-21 813 阅读

发生一件事,有的是小事,亲人朋友会劝我别在意,有的是自己没做好,亲人朋友会教我“你认识到了,吸取教训就好了”但我思想上接受了他们的话,可是还是会被这件事困扰很久,觉得自己很糟糕,太在乎别人的看法。有一句网络流行的话,道理我都懂,但就是没法真正做好,而且我特别爱哭,说的好听是情感丰富,说的不好,就是软弱,不经事,有的时候,我真的不想让眼泪掉下来,但是确止不住,写这段话时,我又哭了,不是委屈,就是想着发生的事心里难受,到底我该怎么办,有没有经历过但成功克服的人,或是专业的医生们,能给我一些建议,这样下去我会不会得抑郁,我的心理算亚健康吗

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