几千万人没回家过年:疫情结束后,你想要拥抱谁?​

发布时间:2020-02-08 18评论 2011阅读
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文:芒来小姐
来源:三点一弯钩(ID:sandianyiwangou)
原文标题:900万人坚守武汉,几千万人没回家过年:疫情结束后,你第一时间想要拥抱谁?


01 

我能看见你的样子  但我感觉不到你的温度 


最近这一周,后台接到大量的求助信件。


有的人害怕疫情控制不住,有的人害怕被病毒感染,有的人担心亲人朋友身体……


本来这些情绪,都属于一般性焦虑,可以通过与人交流化解掉。


可是因为疫情,即使在网上大吐苦水,也止不住内心的空落。



我的一位咨询师朋友被他的线上来访者吐槽:虽然视频聊天,也能看到你的脸,但是比起面对面在咨询室聊天,我总觉得少了很多东西。


“我能看见你的脸,听到你的声音,却感受不到你的温度


这个春节,最遗憾的事,莫过于没有见到想见的人。


有的人留守在武汉,有的人留守在家里;


有的人奔赴在一线,有的人在家中守望。


疫情带来一种清晰而又模糊的距离,隔离了人与人的关系,让我们即使可以远远看着彼此,也仿佛远隔重洋。



在家里待久了心里有一种说不出的孤独,倒不是没有人陪,但就是心里总是焦虑和不安,却又害怕出门。


于是有人幻想出一个虚拟的朋友,和空椅子聊天;


有人不停和网友聊天,上传搞笑视频,摆瓜子学蛆舞狮子;


有人不约而同,打开窗户大声合唱,互相加油打气。



们活在一个大大的世界里,缩进自己小小的洞穴,如同鼬鼠一样,偶尔探出头看看外界的动静。


02 

我们需要这个大大的世界 


年前,春节档电影全部下线,《囧妈》联合字节跳动首次尝试院线电影网络上映


大年初十,很多互联网公司首次开放网上办公,钉钉瘫痪,百万人线上协同作业。


今天早上,教育部印发指导意见,面向全国高校免费开放全部优质在线课程和虚拟仿真实验教学资源。



看上去我们好像越来越不需要出门了。


买菜不必与商贩讨价还价,好友逛街变成了互相分享淘宝链接,同学同事变成了网友,男孩也不会借看电影之名偷去女孩的吻。


如果有一天,我们即使不出门也可以活得很好,我们是否可以永远不出门了呢?


电影《触不可及》给了我们答案。


主角菲利普是一个瘫痪在家的白人贵族富豪,他坐拥家产无数,一生衣食无忧,雇得起仆人照顾自己的生活起居。


但是菲利普过得却不快乐,直到新护工德希斯的出现。



德希斯与菲利普毫无相似之处,他是黑人,受教育程度低,而且刚刚刑满释放。


但德希斯做了一件事:带菲利普走出家门,走进他的世界。


他带着菲利普开着车狂飙,打雪仗,吃垃圾食品。


这让原本消极、自卑、没有活力的菲利普,逐渐变成了另一个人,他可以自然地与女性约会、愿意接受他人的善意和好感,并且意识到:


“有时,你必须进入别人的世界,去发现自己的世界缺少什么。



美国社会学家库利认为,一个人的自我观念是在与其他人的交往中形成的,一个人对自己的认识,是其他人对于自己看法的反映。


他提出“镜中我”效应:每个人都是另一个人的镜子,我们只能从镜子里看到自己的长相,对自己的认知也都来源于别人对我们的看法。


我们需要与他人面对面接触、沟通、拥抱,是因为唯有看到这个人的全部,我们才能看到自己的全部,从而清晰的意识到“我是谁”。


唯有被对比,才能了解自己;唯有看到更大的世界,才能了解世界。



03 

不见面,我们可以通过媒介链接感情吗?


信件、网络、电话可以连接人的情感吗?可以。


电影《玛丽和马克思》,讲述的正是一个这样的故事。



玛丽是一个8岁小女孩,因为额头的胎记,被身边人嘲笑;


马克思是一个44岁中年男,体重300多磅,患有精神疾病,经常能够幻想出一个人陪伴自己。


一天,玛丽寄出一封信,马克思收到了,从此他们成为了不见面的好朋友,在各自的信中寻求情感安慰。


玛丽帮助马克思告别了幻想中的朋友,马克思也为玛丽想出来很多办法让她变得受欢迎。




他们都曾陪伴彼此度过一段温暖快乐的时光,尽管最后,玛丽依然没有克服自卑,马克思也没有勇敢地面对外面世界。


玛丽的丈夫因接受不了她的自负和歇斯底里,感到厌烦,离开了她。从此她为了逃避生活酗酒宅居。


18年后,已经离婚的玛丽背着孩子来到马克思的住所,却看到他微笑着看着墙壁,满足的去世。


墙壁上,贴满了这18年来玛丽寄给马克思的信件。



她依然是那个自卑的小女孩,他依然是那个有精神障碍的中年男人。


他们的生活满是泥坑,唯有彼此是自己唯一的清泉,尽管能支撑着他们活下去,却无法真正帮到彼此。


信件带给他们一个与人接触的通道,但无法真正点亮彼此的生活。


人们需要的是实实在在的温暖、触碰、对视、拥抱。



在自己的世界里待久了,我们会忘记,我们还能有一个可以拥抱、偶尔吵架、长久陪伴的真实朋友。


在不断磨合中,我们在彼此的世界中有了重合,他人的世界便成了你我的世界。


心理学中有一个名词,叫做“黑暗效应”。


在正常情况下,一般的人都能根据对方和外界条件来决定自己应该掏出多少心里话,特别是对还不十分了解但又愿意继续交往的人。


这既有一种戒备感,又会自然而然地把自己好的方面尽量展示出来,把自己弱点和缺点尽量隐藏起来。


但当灯光暗下来,便更愿意吐露心声。


互联网将黑暗效应发挥到极致。


一方面,我们可以轻而易举地,将脆弱或不堪的一面藏起来,变成我们“想成为的样子”,做一个“成熟的大人”。


比如有多少人靠着电话和网络报喜不报忧呢?



另一方面,我们无法通过互联网传递实实在在的关切和照顾。


有多少人明明心里急成一锅粥,话到嘴边就变成了“多喝热水,照顾好自己。”


千言万语,不如陪伴在身边。


04 

想见你,想拥抱真实的你 


有时我会想,多亏这个网络时代,即使相隔千里万里,我们也可以看见彼此的模样。


但我们打从心底需要他人,长期活在自己的世界里,渴望与人链接的真实愿望受到压制,这种压制其实在耗损我们的内部能量。


这时候,身边有个人可以面对面聊天,无比关键。


因为一次网聊,能使人忘记寒冷;一个拥抱,却能使人感到温暖。



即使家里有高速网络,长期被关在家里的人,还是希望能够和他人面对面接触,渴望实实在在的温暖。


哪怕是曾经厌烦的学校、公司,宅久了也会变得无比可爱。


即使身体被隔离,我们的情感依然渴望与他人面对面接触——哪怕是自己讨厌的人。


《鲁滨逊漂流记》里,漂流到荒岛的鲁滨逊打造了独木舟,建造了房屋,解决了食物,唯独消除不了心里的孤独感。


他尝试着交朋友,和一只大狗,两只猫,一大包麦子……


这些“朋友”无法让他真正感到满足,若干年后,鲁滨逊救了一个黑人,取名为“星期五”。


他们互相陪伴,这才捱过漫长无聊的荒岛时光。



疫情是短暂的,关系却是永久的。


马上快要到正月十五了,疫情控制也初显成效,相信我们很快就能打赢这场和疾病的恶战。


但目前,大家千万不要掉以轻心:没事尽量不要出门,出门记得戴口罩、勤洗手!


我们相信,短暂的分离,是为了更好的相遇。


待到春暖花开,愿你我安然无恙。


关于作者芒来小姐,资深男女观察员,国家二级心理咨询师,新书《姑娘,活得大气才够精彩》全网火热销售中,51个活得大气的故事和心得,告诉你长得漂亮不如心态漂亮。文章首发于公众号三点一弯钩(ID:sandianyiwangou)。


责任编辑:小鲸鱼 耐高温淀粉酶

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